"10 “不”加 10 “要”

"10 “不”加 10 “要”不埋怨 要感恩
不烦恼 要乐观
不贪心 要知足
不计较 要宽宏
不自私 要舍得
不嫉妒 要欣赏
不恐惧 要心安
不批评 要赞美
不发怒 要微笑
不拖延 要积极"